ULTIMAS NOTICIAS

ป้องกันอาการปวดกล้ามเนื้อ

อาการปวดเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อมักพบได้บ่อยทั้งในคนทำงานนั่งโต๊ะและผู้ใช้แรงงาน ถ้าไม่ได้จัดการกับอาการปวดเมื่อยและล้ากล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม อาการอาจมากขึ้นจนกลายเป็นอาการปวดเรื้อรังของกล้ามเนื้อ อาการปวดเมื่อยล้ากล้ามเนื้อ เกิดได้จาก 1. กล้ามเนื้อต้องเกร็งค้างอยู่นานๆ (isometric work) กล้ามเนื้อเกร็งค้างนานๆ ที่พบบ่อย เช่น การเกร็ง กล้ามเนื้อบ่าตลอดเวลาในการสะพายกระเป๋าเพื่อไม่ให้หลุดจากบ่า

สุดยอด! นศ.หนุ่มสงขลาเพาะเห็ดถั่งเช่าสีทองสำเร็จ เริ่มออกดอกแล้ว

หลังจากนายธวัชชัย เพชรรัตน์ อายุ 21 ปี นักศึกษาชั้นปีที่ 3 คณะเทคโนโลยีการเกษตร มหาวิทยาลัยราชภัฏสงขลา เกษตรหนุ่มไฟแรง บ้านเกาะใหญ่ ต.เกาะใหญ่ อ.กระแสสินธุ์ จ.สงขลา

รัฐบาลยันไม่เคยแทรกแซงกลุ่มลูกจ้างในกิจการประมงทะเล 22 จว.

รัฐบาลยืนยันไม่เคยแทรกแซงกลุ่มลูกจ้างในกิจการประมงทะเล 22 จว. ย้ำมุ่งส่งเสริมแรงงานสัมพันธ์ เน้นคุ้มครองสิทธิลูกจ้าง

คอนโดอ่อนนุช : วิธีเลือกซื้อคอนโดฯสำหรับคนงบน้อย

คอนโดอ่อนนุช : วิธีเลือกซื้อคอนโดฯสำหรับคนงบน้อย ในยุคนี้สมัยนี้คอนโดฯ ถือเป็นหนึ่งในที่อยู่อาศัยที่ใครหลายคนเลือก ยิ่งหนุ่มสาวยุคใหม่ (Gen Y) วัยทำงานก็หันมาซื้อคอนโดฯ เเทนบ้านมากกว่า เพราะสะดวกเรื่องการเดินทาง การดูเเลก็ไม่เยอะ ระบบรักษาความปลอดภัยเเละส่วนกลางที่ตอบโจทย์ ข้อดีมากมายขนาดนี้ก็ตามมาด้วยเรื่องของ “ราคา” ที่สูงขึ้น ยิ่งถ้าอยู่ในทำเลดีๆ ใกล้รถไฟฟ้ายิ่งสูงเข้าไปอีก ทุกอย่างดูจะสวนทางกับงบที่เราตั้งไว้ไปหมด

สงครามการค้าสหรัฐ-จีน กดดันหุ้นไทย

บริษัทศูนย์วิจัยกสิกรไทยชี้ ค่าเงินบาท-หุ้นไทย สัปดาห์หน้า ยังได้รับแรงกดดันจากสงครามการค้าสหรัฐ-จีน ล่าสุด “ทรัมป์ “ให้ความเห็นควรเรียกเก็บภาษีนำเข้าจากจีนเพิ่มขึ้น

องอาจชี้สืบทอดอำนาจ พรรคการเมืองหนุนพล.อ.ประยุทธ์ เป็นนายกฯ

“องอาจ” ชี้ไม่ใช่เรื่องใหม่ พรรคการเมืองที่ตั้งขึ้นเพื่อหนุน “พล.อ.ประยุทธ์” เป็นนายกรัฐมนตรี ระบุเป็นขั้นตอนหนึ่งของการสืบทอดอำนาจ

ไพบูลย์ นิติตะวัน นั่งหัวหน้าพรรคประชาชนปฏิรูป

ที่ประชุมพรรคประชาชนปฏิรูป มีมติเห็นชอบให้ “ไพบูลย์” เป็นหัวหน้าพรรค “ธนพัฒน์” เป็นโฆษกพรรค เห็นชอบตั้งคณะกรรมการการบริหารพรรค 27 คน กำหนดข้อบังคับ- นโยบายพรรค และคำประกาศอุดมการณ์พรรค

นายกฯ ปลุกกระแสท่องเที่ยวเมืองรอง

นายกฯ ปลุกกระแสการท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรมเมืองรอง 55 จังหวัด มอบหน่วยงานหลักหาแนวทางส่งเสริม แนะใช้บัญชีมรดกภูมิปัญญาชาติให้เป็นประโยชน์ ชูจุดเด่นแต่ละจังหวัดให้น่าสนใจ

ใช้บัตรเครดิตยังไงไม่ให้เป็นหนี้ : สินเชื่อบัตรกดเงินสดซิตี้ เรดดี้เครดิต

ใช้บัตรเครดิตยังไงไม่ให้เป็นหนี้ : สินเชื่อบัตรกดเงินสดซิตี้ เรดดี้เครดิต CREDIT CARD การบริหารชีวิต การบริหารเงิน จ่ายหนี้ บัตรเครดิต หนี้บัตรเครดิต ใช้บัตรเครดิตยังไงไม่ให้เป็นหนี้ ???